Бодибилдинг и диета: Сушка Данила Лукьянцева по скайпу с тренером (видео)
Ученики Юрия Спасокукоцкого по примеру тренера тоже решили начать сушиться. Это и понятно, совсем скоро пляжный сезон, поэтому все хотят подготовиться к этому периоду и получить рельефное, мускулистое, стройное тело.
Данил Лукьянцев |
Ученики Юрия Спасокукоцкого по примеру тренера тоже решили начать сушиться. Это и понятно, совсем скоро пляжный сезон, поэтому все хотят подготовиться к этому периоду и получить рельефное, мускулистое, стройное тело.
На это рассчитывает и Данил Лукьянцев, поставивший перед собой цель похудеть за 20 дней на 10 кг. Это правильное решение, тем более что он уже засиделся «на массе», пора пробовать новые направления тренировок и работы со своим телом.
Процесс похудения Данилы также будет проходить в режиме «онлайн», он будет регулярно снимать ролики, в которых будет делиться своими впечатлениями и результатами. Так процесс сушки тела, будет проходить более эффективно, регулярные отчеты создают дополнительную мотивацию.