Набор мышечной массы с помощью частичных повторений
Если спросить среднестатистического атлета как он относится к частичным повторениям, то большинство заявит, что считают подобный тренинг баловством и никогда этим заниматься не будут.
 |
| Набор мышечной массы |
Если спросить среднестатистического атлета как он относится к частичным повторениям, то большинство заявит, что считают подобный тренинг баловством и никогда этим заниматься не будут.
Но давайте зададим вопрос по-другому - будет ли атлет тренироваться по программе, которая принесет ему рост мышечной массы и силы? Естественно, большинство ответят утвердительно.
Но ведь выполнение упражнений в частичной амплитуде способны давать рос и силы и мышечной массы. Так почему же большинство эту методику не использует? Почему они пренебрегают возможностью получить результат?
Однозначного ответа на это нет, просто все привыкли к традиционным методикам и догмам, хотя они не всегда работают и не для всех.
Относительно набора мышечной массы с помощью частичных повторений и быстрого роста силы Юрий Спасокукоцкий снял отдельное видео. Поэтому если вы хотите получить результат в виде роста силы и прироста ваших мышц - обязательно просмотрите его.
Кадиров після повідомлень про хворобу терміново показав відео свого тренування (відео)
У цирку Запоріжжя ведмідь напав на дресирувальника (відео)
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
