Как узнать, если ли у тебя кубики пресса под слоем жира?

04.09.2014 20:46

Каждый парень, девушка, мужчина или женщина, которые начинают посещать спортивный зал, преследуют при этом различные цели.

Кубики пресса

Каждый парень, девушка, мужчина или женщина, которые начинают посещать спортивный зал, преследуют при этом различные цели. Одни хотят набрать мышечную массу, другие сбросить лишние килограммы, третьим необходимо привести мышцы в тонус, четвертым получить просто подтянутую, спортивную фигуру и т.д.

Но есть такие, в основном это представители сильной половины человечества, кто хочет получить на животе кубики пресса. При этом не все знают о том, что эти кубики у них уже давно есть, просто их не видно за подкожным жиром, который в изобилии и с излишком присутствует у большинства людей.

Действительно, мышцы пресса есть у каждого человека, правда у одних они более крупные, у других плоские, здесь все зависит от генетики. И чтобы обнажить эти заветные кубики, необходимо убрать препятствие, скрывающие мышцы брюшного пресса от глаз владельца и от глаз других людей. А наиболее эффективным методом это сделать являются тренировки, в сочетании с хорошей диетой, точнее правильным питанием.

Более подробно обо всем об этом смотрите в новом видео Юрия Спасокукоцкого:

Также напоминаем вам, что Юрий Спасокукоцкий тренирует людей через Интернет, при помощи современных средств связи, более подробно вы можете узнать на сайте тренера.