Не говорите о своих проблемах
Разговоры о лишнем весе или проблемах со здоровьем усугубляют эти проблемы, — уверены исследователи из Университета Аризоны в США.
Разговоры о лишнем весе или проблемах со здоровьем усугубляют эти проблемы, — уверены исследователи из Университета Аризоны в США. По их мнению, разговоры о болезнях, диетах и лишних килограммах могут привести к нарушению адекватности восприятия собственного тела и депрессии. А депрессия, как известно, усугубляет многие проблемы со здоровьем.
В исследовании приняли участие 33 женщины и 24 мужчины в возрасте около 21 года.
В течение трех недель они отвечали на вопросы о восприятии собственного тела и своем эмоциональном состоянии. Кроме того, добровольцы принимали участие в разговорах об избыточном весе и похудении.
Результаты опросов показали, что, чем чаще мужчины и женщины говорили о лишнем весе и похудении, тем более высокий уровень депрессии у них наблюдался. Этот уровень не зависел от веса участников. «Просто нужно меньше говорить о том, чем вы недовольны», подытожили результаты своего исследования ученые.
По материалам: health.mail.ru
Алкоголь – від стресу. Чому це не допоможе? Пояснює психолог
Сергій Попов та Едуард Рєзнік – бронзові призери чемпіонату Європи 2023 Highlights
У Києві прощаються з 21-річним Захисником з Енергодару, який став відомим у свої 16 на "Х-фактор" (відео)
Тепер чоловікам вручають повістки під запис бодікамер: що відомо (відео)
БОЄЦЬ «ОМЕГИ»: ХТО ЗВІЛЬНЯВ КИЇВЩИНУ? СПАЛЕНА ТЕХНІКА росії ТА ЗНАЧЕННЯ ВОЛОНТЕРСТВА
Ізраїль показав найстарішу версію Біблії: ціна від 30 до 50 мільйонів доларів (відео)
Становлення сучасної України - Сергій Плохій
Щоб нагадати світу про війну: підлітки з України вразили неоновим шоу на America’s Got Talent і пройшли до півфіналу (відео)
