Учимся правильно воспринимать критику в свой адрес

Статті

06.02.2013 17:29

Статті

Не проходит и дня, чтобы мы не слышали критических суждений, направленных в наш адрес.

Критика

Не проходит и дня, чтобы мы не слышали критических суждений, направленных в наш адрес. И естественным образом, подобные высказывания имеют свойство раздражать. В первую очередь наши самолюбие и гордыню.

Самоанализ

Помните, что не следует воспринимать любую критику лично и по этому поводу расстраиваться. Если вы подверглись критике, попытайтесь усмотреть в ней истину. На критику легко обидеться, но несравненно труднее здорово ее воспринять. Попробуйте судить о себе, избавившись от эгоизма и предвзятости к осуждающему вас человеку. Если вы знаете, что все, что вы делаете, правильно, то у вас не должно быть причин чувствовать себя плохо. Не сомневайтесь в своих собственных возможностях и будьте стойкими к необоснованной критике. Ищите в себе недочеты и исправляйте их, тогда нелицеприятные суждения других людей о вас будут казаться вам не более чем писком завистников.

Позитивное восприятие

Разные люди реагируют на вещи по-разному. Если вы работаете в конкретной области и некий эксперт оставляет критический отзыв о вашей работе, вы не можете позволить себе игнорировать его. Если вы новичок в этой области, всегда берите в пример советы, подсказки, опыт более профессионально подкованных сотрудников. Спросите их, что именно им не понравилось в вашей работе и как вы можете соответственно исправить свои ошибки. Вы должны быть достаточно добрыми, учтивыми, уметь поблагодарить людей за уделенное вашей работе внимание и время. Это полностью разоружит их, а также поможет вам в вашей карьере.

Не спорьте

Есть некоторые люди, которые критикуют других только потому, что они любят это дело и не умеют ничего, кроме критики. Если вы собираетесь спорить с таким человеком, то не извлечете из этого никакой пользы, потому что подобные личности довольно опытны в своем ремесле. Пусть они делают то, что они умеют лучше всего, пока вы продолжаете делать то, на что вы способны. Вежливо попросите их, мол, не могли бы они без лишних разговоров просто показать вам, как делать что-то лучше, и тогда, гарантировано, критика будет немедленно прекращена.

Игнорируйте

Иногда, когда мы сталкиваемся с людьми, которые критикуют нас просто ради собственного удовольствия, мы, разумеется, расстраиваемся и пребываем в раздраженном состоянии. Как бы мы не были в чем-то хороши, осуждение имеет свойство подавлять нашу радость и самообладание. Но на таких эмоциональных вредителей не стоит обращать внимание, так как они просто завидуют и стремятся разочаровать вас. Иногда, когда мы начинаем работать над чем-то новым или уникальным, люди критикуют нас, потому что они не знакомы с тем, что мы предлагаем. Вы должны уметь игнорировать критику, потому что далеко не вся она конструктивна.