Тренируемся правильно: секреты мастеров спорта
Многие хотят накачать свои мышцы и поэтому годами посещают тренажёрный зал, тренируясь по традиционным методикам долго и упорно.
 |
| Секреты мастеров спорта |
Многие хотят накачать свои мышцы и поэтому годами посещают тренажёрный зал, тренируясь по традиционным методикам долго и упорно. Но мышцы так и не растут. Про достижения желаемых результатов оставалось только мечтать.
Такая проблема была и у Юрия Спасокукоцкого на начальном этапе тренировок. Пока он не понял, что нужно отходить от традиционного выполнения упражнений. Ведь если понаблюдать за тренировками выдающихся спортсменов и чемпионов по бодибилдингу, то их тренинг колоссально отличается от тренинга 99% посетителей тренажёрных залов.
В чём же секреты мастеров спорта? Какая из систем тренировок правильная? Как добиться супер результата и заставить ваши мышцы расти? Об этом и многом другом вы узнаете посмотрев данный видео ролик. Успехов и достижений желаемого!
"У Києві їли торт із розчленованим немовлям та пили кров військових РФ": росіянка виправдала геноцид українців (відео)
Вперше в історії: 18-річна українка стала чемпіонкою світу з аеробіки (відео вражаючого виступу)
Франция после 2014 года снабдила Россию оружием, которое убивает украинцев тысячами: видеодоказательство
"Нет больше слов, чтобы это комментировать": в Северодонецке русские военные уничтожили больницу (видео)
Al Jazeera показала вагон с телами российских солдат, а в их одежде - украденные золотые украшения (видео)
СВЄРХДЄРЖАВА: путін скасовує долар! ФЄКАЛЬНАЯ ЗАПАДНЯ скасовує орків! Реакція росіян на санкції!
Россия нанесла авиаудар по Белой Церкви (видео)
Каждый из нас - воин: Зеленский обратился к украинцам (видео)
