Правильное питание: пища для роста и прогресса в тренировках (видео)
Тема питания вечна, а тем более для спортсменов. Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий в своём новом ролике рассказывает о белке в нашем рационе питания.
 |
| Правильное питание: пища для роста и прогресса в тренировках (видео) |
Тема питания вечна, а тем более для спортсменов. Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий в своём новом ролике рассказывает о белке в нашем рационе питания.
Правильное питание - это та пища, которая обеспечит нам рост, прогресс в тренировках и достижение желаемых результатов: или сбросить лишний вес, или наоборот набрать мышечную массу. А так же позволит нам укрепить своё здоровье и набраться нужной энергии и витаминов.
Конечно же, не существует чётких норм в правильном питании, так как у каждого человека свой стиль и образ жизни. Питание зависит от вашей активности. Но зато существуют универсальные советы, которыми с превеликим удовольствием поделиться с вами Юрий.
БОЄЦЬ «ОМЕГИ»: ХТО ЗВІЛЬНЯВ КИЇВЩИНУ? СПАЛЕНА ТЕХНІКА росії ТА ЗНАЧЕННЯ ВОЛОНТЕРСТВА
Ізраїль показав найстарішу версію Біблії: ціна від 30 до 50 мільйонів доларів (відео)
Становлення сучасної України - Сергій Плохій
Щоб нагадати світу про війну: підлітки з України вразили неоновим шоу на America’s Got Talent і пройшли до півфіналу (відео)
Що відомо про групу TVORCHI, яка поїде на Євробачення-2023 від України (відео)
У Черкасах випав перший сніг: казкове відео
Собчак влаштувала скандал у Грузії через гасло "Слава Україні!" і захищала "простих росіян, які нічого не знають про політику" (відео)
"Не хочу їхати з Криму, тут як у себе вдома жили": росіяни в сльозах та істериці тікають з півострова, досі шалені затори (відео)
