Как избавиться от прыщей

Блоги

07.05.2019 14:58 (Оновлено 07.05.2019 в 15:01)

Филипп Кузьменко, «24канал»

Блоги

​Акне – это медицинский термин для прыщей. Прыщи возникают, когда поры на коже забиваются мертвыми клетками и кожным салом.

Это отличная пища для бактерий, которые начинают там размножаться. Из-за этого кожа воспаляется, краснеет и отекает, рассказал терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

Почему появляются прыщи?

Существует несколько причин:

• Повышенная продукция кожного сала
• Волосяные фолликулы забиваются жиром и мертвыми клетками
• бактерии;
• Избыточная активность гормонов (чаще всего андрогенов)
• Неправильная диета (злоупотребление углеводами, особенно быстрыми: булки и
• шоколад)
• Стресс.

Как избежать прыщей?

То, как вы заботитесь о своей коже, сильно влияет на появление у вас прыщей.

Не очищайте кожу чем попало

• Мойте лицо не чаще, чем 2 раза в день. Когда вы часто моете лицо, то лишаете его защитного слоя кожного сала, которое оно выделяет и бактериям становиться легче размножаться. Используйте теплую, а не горячую воду и не используйте мыло. Вместо этого используйте специальные мыла для лица. Не очищайте свое лицо чем попало, так вы можете сделать только хуже.
• Не давите и не выдавливайте прыщи. Так вы скорее всего просто расковыряйте прыщ и даже можете занести инфекцию.
• Избегайте косметики и средств для ухода за кожей на масляной основе. Используйте только некомедогенный тональный крем.

Лечение акне

Если у вас мало прыщей, вы можете попробовать безрецептурные средства, причем вы можете использовать несколько препаратов одновременно:

• Ретиноиды (адапален или тазаротен).
• Антибиотики в виде кремов (Бензиола пероксид).
• Азелаинова кислота.
• Часто эффективным является комбинация этих групп препаратов.

Важно помнить, что в первые недели после начала лечения количество угрей может увеличиться – это нормально, нужно продолжать лечение. А вот если появится аллергическая реакция, то лечение следует прекратить.

Единого универсального рецепта не существует – придется найти то, что подходит вам. Если угри не прошли через 3 месяца или у вас они большие и их много – обратитесь к дерматологу.