Calendar Icon

Не могу себе позволить: что скрывается за этой фразой

Не могу себе позволить: что скрывается за этой фразой
05.09.2019 11:40 (Обновлено 05.09.2019 в 11:43)
Гражина Павловская, «Econet»

Почему мы часто чувствуем себя виноватыми за то, что получили что-то хорошее? Одна из причин этому - маленький "психологический контейнер".

Корни этой психологической проблемы (как и многие другие) уходят в наше детство.

Купить еще одну вещь. Грубо ответить. Зарабатывать больше. Быть счастливым в отношениях...Есть такой феномен "стеклянного потолка". И у каждого он свой. Однажды я слышала историю о женщине, которая училась впервые после долгих лет покупать - себе лично - молочный шоколад. Она была матерью-одиночкой, жили стесненно, и ей приходилось покупать на двоих с сыном - исключительно белый шоколад. Потому что его любил сын. А на вторую шоколадку денег не было...И у кассы в тот первый раз "эгоистичной покупки" шла нешуточная внутренняя борьба. Иногда правда сложно "вместить" во внутренний контейнер то, к чему мы не привыкли. То, что кажется "лишним". Без чего "и так обойдусь", потому что обходились всю сознательную жизнь. Почему?

Психологический контейнер

Одна из причин - маленький "психологический контейнер": Ощущение дефицитарности с детства. Это мог быть не обязательно дефицит материальных вещей и игрушек - а еще и эмоциональный.

Ребенок принимает родительскую реальность и правила - безоценочно. Не покупают игрушки или покупают только в обмен на что-то (за хорошее поведение) - значит, так тому и быть. Не принимают во внимание чувства ("Больно? Сам виноват!"; "Хочется? Перехочется!") - значит, они того не стоят - и так далее....

Родители и близкое окружение - зеркало, через которое ребенок видит себя. И если психический "контейнер" наполняется на чуть-чуть, ребенок к этому тоже привыкает. Привыкает сам не наполнять его, как не наполняли значимые другие. И тогда во взрослой жизни непереносимым становится чувство вины за обладание. Деньгами, вещами, отношениями. Контейнер трещит по швам, не будучи в состоянии вместить "излишки"....

Что делать?

...Здесь нет иного способа, как только идти, покупать, брать, делать.... Это возможно, когда сильнее станет внутренний стержень. Когда появится вначале - осознание ограниченности "контенйнера", а потом - хорошая "привычка" уделять внимание себе, своим состояниям, планам, самочувствию, эмоциям...Это - путь.

Главное - понимать, что контейнер - можно укрепить. А чувство вины бывает не сжирающим до потрохов, но вполне переносимым.

загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,22 грн./литр
А-95+30,21 грн./литр
А-9528,87 грн./литр
А-9227,83 грн./литр
ДТ28,09 грн./литр
LPG12,09 грн./литр
загрузка...
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости