Calendar Icon

Похудеть за две недели на 18 кг: диетологи рассказали об очень эффективной диете

Похудеть за две недели на 18 кг: диетологи рассказали об очень эффективной диете
20.07.2019 10:43 (Обновлено 20.07.2019 в 10:47)

Диетологи говорят, что экстремальная белково-овощная диета эффективно помогает похудеть за две недели на 18 кг.

Белково-овощная диета

Суть диеты заключается в потреблении пищи каждые три часа (размер порции — не больше того, что помещается на ладони). При этом последний прием должен сопровождаться стаканом кефира.

Диетологи рекомендуют забыть о соли и сахаре. Разрешено есть: вареные яйца, мед, огурцы, куриную грудку, отварную рыбу, зелень, творог.

Эксперты отдельно подчеркивают, на белково-овощной диете нельзя сидеть более двух недель. Если диету продлить, может произойти истощение.

Минусы такой диеты

Могут обостриться хронические недуги, снизиться работоспособность организма, повыситься кровяное давление.

Популярные видео на YouTUBE
загрузка...
Материалы по теме
А-9833,22 грн./литр
А-95+30,24 грн./литр
А-9528,86 грн./литр
А-9227,79 грн./литр
ДТ28,01 грн./литр
LPG11,58 грн./литр
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости