Похудеть за две недели на 18 кг: диетологи рассказали об очень эффективной диете
20.07.2019 10:43 (Оновлено 20.07.2019 в 10:47)
Диетологи говорят, что экстремальная белково-овощная диета эффективно помогает похудеть за две недели на 18 кг.
Белково-овощная диета
Суть диеты заключается в потреблении пищи каждые три часа (размер порции — не больше того, что помещается на ладони). При этом последний прием должен сопровождаться стаканом кефира.
Диетологи рекомендуют забыть о соли и сахаре. Разрешено есть: вареные яйца, мед, огурцы, куриную грудку, отварную рыбу, зелень, творог.
Эксперты отдельно подчеркивают, на белково-овощной диете нельзя сидеть более двух недель. Если диету продлить, может произойти истощение.
Минусы такой диеты
Могут обостриться хронические недуги, снизиться работоспособность организма, повыситься кровяное давление.
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
MOLODI — живу наполовину (official video)
Вибори Президента. Заміна Залужного. День 710-й
Алкоголь – від стресу. Чому це не допоможе? Пояснює психолог
