Совет дня: Спортивное питание - добавка к рецепту прогресса, а не его основа
26.06.2012 12:23
Совет дня: «Роль спортивного питания слишком важна? Задумайтесь, с какой скоростью будут расти сила мышц у спортсмена, у которого есть тонны спортивного питания, если он отдыхает между сетами 30 секунд вместо необходимых для роста силы 3-4 минут, если он будет выполнять 15-20 повторений, вместо необходимых для роста силы и массы 5-8 повторений? Правильно, прогресса почти не будет! Помните что главное это система тренировок и питания, технология тренинга, а спортивные добавки – это именно добавка к рецепту прогресса!».
 |
| Совет дня от Юрия Спасокукоцкого |
Дніпро: Тисячоліття Судноплавства – Від Порогів до Сучасних Викликів
Польща на роздоріжжі: як процвітання породжує радикалізм та загрожує Україні
Від фінансової біржі імперії до культурного центру: як Контрактові ярмарки сформували сучасний Київ
Від чавуноливарні до оборонного щита: Історія Київського заводу "Артем"
Відкриття Нових Видів: Від Розумних Білух до Крихітних Слимаків та Гнізда на Ford
Смертельна омана лісу: Найотруйніші гриби України
Ілля Рєпін: Українські вишиванки як символ національної ідентичності та мистецький маніфест
Загадка «Ока Сахари»: як науковці розкрили таємницю структури Ришат
