Ученые пояснили, почему женщины должны спать дольше

для женщин сон имеет большое значение

Сотрудники университета Дьюка в Северной Каролине обнаружили, что для женщин сон имеет большее значение, чем для мужчин.

Они объясняют это тем, что головному мозгу женщины требуется больше времени для восстановления, ведь ей нередко приходится справляться с несколькими задачами одновременно.

Американские ученые утверждают, что женщины, которые страдают от депривации сна, чаще сталкиваются с депрессией и ведут себя более агрессивно. Интересно, что нехватка сна не вызывает подобных проблем у мужчин.