Созависимость характеризуется растворением в другом, утратoй своей личности. Все свои мечты, желания, цели, весь смысл жизни человек связывает с объектом своей нездоровой "любви". "Без него жизни нет. Не знаю, как дальше жить. Только о нем и думаю. Не могу забыть уже 5 лет. Никого на свете лучше нет и не будет".
Вот 10 признаков созависимости:
1. Отношения причиняют боль, но не прекращаются, а мысль об их завершении вызывает панику
2. Жертва пытается постоянно себя исправлять в надежде улучшить отношение к себе со стороны преследователя, но безрезультатно
3. Жертва бесконечно ждет, пока объект зависимости исправится, изменится к лучшему и постоянно ищет новые поводы (вот переедем в другой город, станет лучше)
4. Жертва не представляет себе как можно обойтись без этого человека и отношений с ним
5. Ощущения безысходности, отчаяния сменяются приступами безумной "любви"
6. Социальная изоляция — сокращение круга общения, утрата собственных интересов и социальных контактов,
7. Непрерывное самокопание, бесконечный самоанализ и анализ отношений, не проводящий ни к какому пониманию, чувство вины и ощущение бега по кругу
8. Постоянное чувство тревоги, ревность, тоска, спутанность сознания, ощущение тупика
9. Непрекращающиеся навязчивые мысли об объекте зависимости (что он, как он, где он, с кем он)
10. Подстраивание поведения под объект зависимости.
Зависимые отношения возникают между родителями и детьми, между мужчиной и женщиной в брачных и (особенно) внебрачных отношениях. Отношения с алкоголиком, наркоманом, игроманом, бабником, лентяем — это 99% зависимые отношения.
Зависимые играют в особую игру "Треугольник Карпмана" Жертва, Преследователь, Спаситель.
Какие признаки из 10 нашли у себя?