Каждая женщина мечтает выглядеть стройной и красивой. Причем красота — это не только отсутствие лишнего веса, но и здоровая кожа, гладкие волосы и т.д. Существует одно народное средство, с помощью которого можно добиться всего этого сразу. Речь идет о семенах льна.
Семена льна богаты огромным количеством белков, витаминов и минералов, оказывающих положительное воздействие на кожу. Но главное здесь даже не это, а то, что с помощью льняного семени можно похудеть. И не просто похудеть, а вывести из своего организма массу токсинов и вредных веществ. Кроме того, этот продукт поможет вам справиться с повышенным уровнем сахара в крови.
Конечно, просто так никто семена есть не станет. Существует более оптимальный вариант.
Предлагаем приготовить льняной кисель:
Прокипятите 3 ложки льняного семени в литре воды. После этого поставьте массу в прохладное место на ночь. Можете даже слить ее в термос.
На следующий день вы увидите, как из жидкости получилось какое-то вязкое вещество. Это не что иное, как льняной кисель. Его нужно профильтровать, убрав семена и снова слить в какую-нибудь емкость.
В дальнейшем в течение дня его нужно выпить. Наиболее правильная дозировка — перед едой выпивать стакан этого киселя. Вечером его снова нужно приготовить, чтобы на утро получить новую порцию. Если вам по какой-то причине не нравится вкус, можете добавить в него немного меда — хуже от этого никому не станет.
Употребление льняного киселя не вызывает привыкания, поэтому можете совершенно не беспокоиться о безопасности. Курс лечения составляет 10 дней. После этого сделайте перерыв на такой же период и повторите лечение.
Как только вы поймете, что дальше можно не худеть — остановитесь. За это время вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой, а волосы — сияющими. В дополнение к киселю выпивайте как можно больше воды — это усилит эффект.
Другие показания потребления киселя из льна
Льняной кисель еще и существенно уменьшает аппетит. Возможно, это также оказывает определенное влияние на процесс похудения. А в народе говорят, что он еще и избавляет от целлюлита. Причем таких утверждений становится все больше.
Конечно, есть определенные противопоказания. Основным из них является то, что льняной кисель нежелательно употреблять тем, у кого есть камни в почках. Дело в том, что льняное семя прекрасно справляется с их выведением. Единственный момент — этот процесс должен происходить под наблюдением врача, поэтому самостоятельно таким лечением лучше не заниматься.