Врачи дали несколько советов, как правильно и кому есть малину. Данная ягода очень богата витаминами и считается достаточно полезной. Но, как и у всех продуктов, у малины есть свои противопоказания.
Малина богата фруктозой и глюкозой, а также полезна для мозга. Однако те, кто следит за фигурой, не должны злоупотреблять малиной. Она может привести к набору веса.
Малина противопоказана людям, страдающим аллергией, язвой, гастритом и людям с проблемами с ЖКТ. Медики не советуют есть малину людям с больными почками и бронхиальной астмой.