Сегодня сложно встретить человека, который никогда в жизни не жаловался на боль в голове.
Многие думают, что избавиться от нее можно только при помощи лекарств. Но, это не всегда так.
Иногда для облегчения состояния достаточно полежать, расслабившись, 10 минут в комнате с зашторенными окнами.
Распространенной причиной появления головной боли является также снизившийся уровень сахара в крови. В такие моменты стоит что-нибудь перекусить.
В тех случаях, когда головная боль связана с простудой или заложенностью носовых пазух, полезным может стать прием горячего душа.
Также один из испытанных способов лечения головной боли без лекарств — массаж.