Многие люди не подозревают о том, какое губительное влияние оказывает на их организм алкоголь. Помимо того, что именно он становится причиной многих заболеваний, также он значительно ухудшает работу многих органов. Учеными доказано, что спиртное негативно влияет на головной мозг, нервную систему, почки, сердечно-сосудистую систему и конечно печень, передает FaceNews.ua.
Любой алкоголь негативно действует на организм. Нет более безопасного вида спиртного. Если дозы не считаются токсичными, это не значит, что они не вредят организму. В любом случае, спиртное вредит, и не только печени. Для тех, кто выпивает редко, дозы рассчитываются следующим образом.
Читайте также: Медики рассказали, какие продукты помогут при вздутии живота
Если говорить о дозах спиртного для мужчин, то оно составляет 40-80 грамм этанола. Такое же количество содержится в 100-200 миллилитров водки, 400-800 миллилитров вина и 800-1600 миллилитров пива.
Если говорить о женщинах, то тут показатели намного меньше. Оптимальной дозой в сутки считается 20 грамм этанола. Это равно 50-100 миллилитрам водки, 200-400 миллилитрам вина и 400-800 миллилитрам пива.
Эти показатели могут меняться в зависимости от веса человека. Также не стоит превышать эти показатели, а лучше вообще отказаться от пагубной привычки. Ведь постоянно употребление алкоголя может вызвать привыкание.
Читайте также: Ученые рассказали, что будет со здоровьем к старости, если часто и много пить кофе