Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет
Теме укрепления иммунитета он посвятил свой новый пост в Instagram, передает FaceNews.ua.
Известный медик убежден, что для укрепления иммунитета нужно заниматься спортом, не употреблять вредную пищу, сократить количество сахара, следить за весом и оберегать себя от стрессов.
Кроме того, важно испытывать положительные эмоции, регулярно заниматься сексом.
Еще одним фактором он назвал необходимость отказаться от стерильной среды, поскольку иммунная система должна постоянно контактировать с кучей бактерий.
«Наша иммунная защита должна постоянно контактировать с кучей бактерий; это регулярные положительные эмоции, это регулярный секс. Это всё естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это всё и есть укрепление иммунитета», — считает доктор.
Смотрите также: В Днепре ради тяжелой пациентки с коронавирусом 25 медиков месяц не выходили из больницы (видео)