| Бодибилдинг - питание |
Как только представитель сильной половины человечества начинает посещать спортивный зал и таскать железо, он непременно рано или поздно столкнется с вопросом - что нужно есть бодибилдеру?
Вообще во многих видах спорта питание стоит краеугольным камнем, ведь именно того что у атлета лежит на тарелке, будет зависеть результат, который он получит в конечном результате. Это особенно ярко выражено в таком виде спорта как бодибилдинг, особенно если это касается спортсменов, которые начинают выступать на соревнованиях.
Но даже у начинающих бодибилдеров питание влияет на результат, здесь большое значение имеет сколько белков, жиров и углеводов будет съедено. О важности питания, о рационе и о многих других аспектах этого вопроса говорит в своем новом видео Юрий Спасокукоцкий. Если вы надумали посещать спортивный зал, если вы уже это начали делать, или если у вас не идет мышечная масса, или ее качеством вы не довольны, тогда в обязательном порядке посмотрите это видео:
Также Юрий Спасокукоцкий занимается тренировками, консультациями, составлением тренировочных программ и рациона питания через интернет. Заходите на его сайт оставляйте заявки и получайте консультации от профессионала.