Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/www.facenews.ua/web/amp/includes/item.php on line 90

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/www.facenews.ua/web/amp/includes/item.php on line 94
Медики назвали полезные продукты, защищающие от рака простаты | FaceNews.ua: новости Украины

Медики назвали полезные продукты, защищающие от рака простаты

03.12.2019 в 16:00 | Инна Сабатин, джерело: «med2»

Как уверяют медики, для профилактики рака предстательной железы очень полезна диета с большим содержанием питательных веществ и незначительным количеством липидов, передает FaceNews.ua.

Питание играет ключевую роль в здоровье простаты и может предотвратить риск развития заболевания.

Овощи семейства крестоцветных – брокколи, капуста и цветная капуста – содержат большое количество изотиоцианатов, фитохимических компонентов, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье. Помимо прочего в этих овощах содержатся антиоксиданты.

Рыба и растительные масла, богатые кислотами омега-3 уменьшают риск развития рака предстательной железы.Витамин Е уменьшает гипертрофию предстательной железы и защищает железу от рака. Среди источников витамина Е – маргарин, масла растительного происхождения, грецкие орехи и семена, ростки пшеницы и цельные зерна.

Цельные зерна – богатый источник клетчатки, селена, витамина Е и фитохимических элементов, которые играют важную роль в профилактике рака.

Ликопин, содержащийся в томатах, розовых грейпфрутах и арбузе, снижает риск рака предстательной железы. Томаты выделяют больше ликопинов в приготовленной виде, то есть в виде томатной пасты или томатного супа. Ликопин растворяется в жире, поэтому его лучше употреблять с небольшим количеством жира.

Селен – это минеральная соль, содержащая профилактический компонент. Это антиоксидант находится в орехах, морепродуктах, некоторых видах мяса, рыбе, ростах пшеницы, овсе и коричневом рисе.

Продукты на основе сои помогают предотвратить гипертрофию предстательной железы и могут замедлить рост опухоли. Этот эффект вызван изофлавонами сои, растительным элементом, который снижает уровень дигидротестостерона, мужского гормона, способствующего чрезмерному росту ткани простаты.

Будьте осторожны с красным мясом: в нем содержится очень много насыщенных жиров животного происхождения, одного из самых распространенных факторов заболевания.

Пейте много воды. Мужчины, страдающие гипертрофией предстательной железы, должны пить много воды и безалкогольных напитков, чтобы хорошо очистить мочевой пузырь. Необходимо употреблять меньше кофе и пива.Избегайте острых продуктов, алкоголя, кофеина и веществ, которые раздражают мочевыводящие пути.

Рак предстательной железы на ранней стадии легко поддается лечению. Чаще всего это заболевание проявляется у мужчин в возрасте старше сорока лет, поэтому им рекомендуется проходить обследование с применением ректального исследования прямой кишки один-два раза в год. Однако в большинстве случаев во время диагностики обнаруживаются метастазы, распространившиеся на другие органы. Именно по этой причине врачи рекомендуют мужчинам в возрасте шестидесяти лет и старше сдавать анализ крови для определения уровня специфического антигена простаты, возможного индикатора рака.

Выявленный на ранней стадии рак предстательной железы представляет высокий уровень выздоровления. На ранней стадии не проявляется никаких симптомов. На следующей стадии симптомы, например трудности с мочеиспусканием и боль в момент оргазма, могут указывать на общую проблему и доброкачественную опухоль простаты, никакого отношения к раку.

Раннее лечение рака предстательной железы, которое может заключаться в хирургическом вмешательстве или радиотерапии, обычно дает хорошие результаты, но профилактика не менее важна.

Помимо вышеперечисленных продуктов, питание богатое овощами и с незначительным содержанием насыщенных жиров может остановить развитие рака простаты.

У мужчин, которые следят за своим весом риск развития рака незначителен. И наоборот, мужчины, страдающие ожирением, более склонны к данному заболеванию. Поэтому умственный труд должен чередоваться с физическими нагрузками, например, посещение тренажерного зала, прогулки пешком.

По результатам исследований у мужчин двадцати лет и старше, которые эякулируют боле пяти раз в неделю, риск развития рака простаты был на треть ниже. Эякуляция в более позднем возрасте также уменьшает риск заболевания.

Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

БМП Bradley "розмазала" ворожу техніку (відео)
Яскравий спалах освітив нічне небо в Україні (відео)
У Києві на Хрещатику сталася масова бійка (відео)
Бійці "Помсти" знищили кросові мотоцикли окупантів (відео)
Окупант палкою "стріляв" по українському дрону (відео)
"Айдар" взяв у полон групу окупантів біля Часового Яру (відео)
У Рубіжному зробили туалет із російських ящиків для снарядів (відео)
Кадиров після повідомлень про хворобу терміново показав відео свого тренування (відео)
Все видео

Лента новостей

ЗСУ не мають тилових смуг оборони перед наступом Росії, — The Associated Press
🕑 4 години 38 хвилин тому
Комунальники в Києві підозрюються в розкраданні 10 млн на ремонті доріг (відео, фото)
🕑 5 годин 26 хвилин тому
Кулеба заявив США: "Шукайте проблему зі свого боку, а не з боку України"
🕑 7 годин 18 хвилин тому
Мільйон гривень віддала одеситка шахраю псевдоволонтеру (фото)
🕑 8 годин 55 хвилин тому
Зарубав і хотів спалити тіло матері чоловік на Житомирщині (відео)
🕑 11 годин 22 хвилини тому
"Я занадто довго в цьому виді спорту": Ломаченко може завершити боксерську кар'єру (відео)
🕑 13 годин 56 хвилин тому
Чиновник Деснянської РДА Києва "погорів" на хабарі (фото)
🕑 16 годин 56 хвилин тому
Позбавляємося каламутності води в басейні з коагулянтами AquaDoctor
🕑 вчора
"Батя, я стараюсь": маріупольський опір отруїв алкоголем на смерть окупантів (фото)
🕑 вчора
Пропаганда РФ придумала фейк, нібито "10-річні діти ножами вбивали" окупантів у Маріуполі (відео)
🕑 вчора
Відомі роботи-пси Boston Dynamics отримали кумедний костюм (відео)
🕑 вчора
В Урпошті нецензурно відповіли на критику за продаж старих авто (фото)
🕑 вчора
Україна розгромила Китай на ЧС-2024 з хокею (відео)
🕑 вчора
Під Москвою палала масштабна пожежа на заводі (відео)
🕑 позавчора
"Київ Незламний": ТОРівці здобули призові місця в турнірі (фото)
🕑 позавчора
Все новости