Врачи предупредили об опасности популярных напитков, которые многие украинцы пьют каждый день. Среди них фруктовые соки, газированная вода и кофе, передает FaceNews.ua.
"Злоупотребление фруктовыми соками, сладкой газированной водой и квасом опасно высоким содержанием сахара. Регулярное употребление названых напитков влияет на кратковременную память, провоцирует нарушения в работе гиппокампа - области мозга, которая отвечает за запоминание", - заявили врачи.
Также по их словам, злоупотребление кофе может привести к непоправимым последствиям для мозга. Медики предупреждают, что при слишком частом употреблении напитка повышается концентрация катехоламинов, что в итоге приводит к увеличению уровня кортизола (гормона стресса).
"Многие люди привыкли ежедневно употреблять энергетические напитки, ожидая от них чудодейственного эффекта - пробуждения, повышения трудоспособности и так далее. Но энергетические напитки очень вредны", - предупредили медики.
Они подчеркнули, что в них содержится много кофеина и сахара, что наносит двойной удар по здоровью. А при постоянном употреблении энергетиков человек истощает внутренние запасы организма.
Читайте также: Медики дали советы, от каких болезней нужно вакцинироваться