Врачи считают, что для избавления от похмелья важно употреблять запеченные фрукты. В частности, стоит обратить внимание на печеные яблоки или груши, передает FaceNews.ua.
Употребление такого десерта способствует восстановлению слизистой желудка. Также в течение дня полезно пить бульоны. Врачи говорят о приготовленных из постных видов мяса – бульоны из индейки, курицы, рыбы.
При этом в период похмелья нужно отказаться от тяжелой и жирной пищи. Такое питание лишь увеличивает нагрузку на печень, без того пострадавшую от обилия алкоголя и нездоровой еды накануне. Рацион в течение всего дня после злоупотребления спиртным должен быть легким.
Читайте также: Эксперты назвали алкогольный напиток, который способствует долголетию