В пользе массажа в лечебных целях уверены большинство посетителей массажных кабинетов, что не всегда соответствует истине. Медики уверены — при ряде условий эта процедура не помогает, может даже навредить человеку, передает FaceNews.ua.
Воздействие рук массажиста на кожу, клетчатку, мышцы и сосуды бывает полезным, если ткани тщательно подготовлены — разогреты, не спазмированы. О достижении такого эффекта можно судить, если во время массажа боль отсутствует. Дискомфорт же, напротив, сигнализирует о вероятном вреде на здоровье человека. Негативный эффект также можно отследить, если после процедуры остается ощущение усталости, бессилия, особенно в случаях злоупотребления массажем.
Не стоит проводить массаж, если человек страдает аллергией, имеет различные новообразования, повышенную температуру тела, системные заболевания крови, склонность к синякам и кровотечениям, а также в сложных случаях гипертонии и сердечных проблем.
Ещё один важный фактор, о котором напоминают медики — самочувствие во время процедуры. При малейшем ухудшении состояния лучше прекратить сеанс и сказать массажисту и лечащему врачу.
Читайте также: Ученые назвали продукт для снижения давления и эффективной защиты сердца от болезней