Ученые назвали продукт для снижения давления и эффективной защиты сердца от болезней
Высокое артериальное давление создаёт дополнительную нагрузку на сердце, систему кровообращения и внутренние органы, поражаются головной мозг, почки и глаза. Учёные из университета Пердью в штате Индиана, США, назвали простой продукт для защиты сердца от болезней, передает FaceNews.ua.
Простым способом понизить артериальное давление и значительно улучшить состояние здоровья является употребление арахиса, заявляют исследователи. Они провели эксперимент, пригласив 150 мужчин и женщин, причём среди них были и гипертоники. Далее добровольцам предложили съедать ежедневно горсть арахиса. Эксперимент продолжался на протяжении трёх месяцев, причём в самом начале учёные провели несколько измерений давления у всех волонтёров. В конце исследования они проделали ту же работу, определив средние показатели.
Учёные зафиксировали значительные положительные изменения у всех добровольцев, включая тех, кто страдает гипертонией. Повышенные показатели давления удалось понизить за счёт ежедневного употребление арахиса. Данный орех содержит аргинин, вырабатывающий оксид азота – вазодилататор, снижающий давление.
Арахис богат на марганец, ниацин, калий, фосфор, медь и магний, имеются клетчатка, фитостерины, жиры, фолиевая кислота и витамин Е. Специалисты сделали вывод, что регулярное употребление данных орехов обеспечивает эффективное снижение кровяного давление у гипертоников.
Читайте также: Специалисты рассказали, как сохранить полезные свойства зелени
Зміна уряду: Зеленський пояснив звільнення Федорова та майбутні виклики
«Чорна іронія долі»: Смерть сенатора Грема прискорила ухвалення ключових санкцій проти РФ
Потонув корабель, що брав участь у захопленні українських моряків: Відплата неминуча
Командира військової частини підозрюють в організації викрадення та вбивства двох братів
Хто «копає» під Федорова: прозорі тендери проти «придворної механіки»
Ротація у євроінтеграційному блоці: Качка йде, Ченцов замінить – чи отримає Україна новий імпульс до ЄС?
Українські виробники представили нові боєприпаси та роботизовані системи на виставці Brave1
Україна отримає Rafale: Франція постачає перші 16 винищувачів та ліцензії на виробництво ключових ракет
