В последнее время во многих странах среди людей, постоянно работающих за компьютерами, набирают популярность специальные очки массажные. Их еще называют тренажерами для глаз. Такие несложные приборы расслабляют мышцы, утомленные после сложного рабочего дня, улучшают зрительные функции, снимают головную боль, восстанавливают циркуляцию крови, убирает круги под глазами.
Создать тренажеры помогли исследования биофизиков, которые были основаны на влиянии на ткани, кровеносную систему, внутренние органы магнитного поля. Ученые получили интересные результаты, согласно которым такое воздействие на определенные части организма усиливает кровообращение, улучшает в тканях обменные процессы. Эффект от влияния магнитного поля лег в основу тренажеров. Регулярный массаж глаз, который проводит прибор, поможет сохранить зрение на протяжении долгого времени, даже если человек работает в день за компьютером по 12 часов. Тренажеры также являются прекрасным средством профилактики разнообразных заболеваний. Spa массажер для глаз позволяет предотвращать появление морщинок, снимает мешки под глазами.
К тому же ученые-физиологи доказали, что такие тренажеры расслабляют височно-лобные и лицевые мышцы, помогают избавиться от неприятной головной боли, снимают отечность. Человек после пятиминутной процедуры ощущает расслабление, улучшается его самочувствие.
Сейчас массажер для глаз купить несложно: сотни интернет-магазинов предлагают различные модификации очков. Большая часть из них выглядит как компактные маски, которыми пользуются аквалангисты. В основном различаются размерами, функциями и видами воздействия – бывает, например, магнитное, вибромассажное, тепловое. Многие модификации сочетают сразу несколько типов воздействия. Офтальмологи говорят, что людям, проводящим каждый день перед монитором много времени, требуется массаж для глаз. Его можно делать руками, но лучше всего для этого использовать специальные современные тренажеры.
Массаж точек Шиацу – расслабление после тяжелой работы
Является в некоторой степени нестандартным видом массажа. Специалисты Шиацу утверждают, что большинство болезней и стрессы формируют на теле так называемые неподатливые и неэластичные зоны. С помощью такого массажа человеку возвращается хорошее самочувствие: определяются жесткие точки и проводятся многоразовые ритмичные надавливания на них. Таким образом, снимается болезненность, мышцы разминаются. Массаж особенно советуют людям, у которых наблюдаются различные заболевания, например, суставов, кровеносной и пищеварительной систем.
Благодаря развитию технологий на рынке уже продаются специальные тренажеры Шиацу, например, для головы. Как и массажеры для глаз, их рекомендуют использовать после рабочего дня: восстанавливают силы, снимают напряжение, улучшают кровообращение.