Насколько совместим здоровый сон с алкоголем?
Сложно переоценить важность здорового сна в жизни современного человека. И конечно же каждый из нас знает о вреде алкоголя.
Но что происходит с организмом, когда Вы ложитесь спать пьяным?
Вместо бокальчика перед сном лучше сделать легкую зарядку: Эти 5 простых упражнений сделают вашу талию намного стройнее (видео)