Худеть ночью - это естественное состояние организма
Сразу еще одно полезное видео Тревожные cигналы о том, что с вашей печенью не все порядке (видео)
Но все, почему-то, боятся ночью потолстеть... Поэтому и голодают. Но все равно толстеют. Тогда пытаются забить ночной голод вечерними бутербродами. И толстеют еще быстрее.
Хоть бы один додумался узнать биохимию набора лишнего веса - там же черным по белому написано - ешь белки!
Только они позволят свободно вырабатываться гормону роста во время сна, и именно он займется освобождением жиров из под кожи.