Как научиться самоуважению

Статті

13.02.2013 17:27

Статті

Уважение к себе – это роскошь, которую могут позволить люди, которые любят себя. Чтобы понять, насколько вы себя уважаете, посмотрите на то, как вы к себе относитесь.

Как научиться самоуважению

Уважение к себе – это роскошь, которую могут позволить люди, которые любят себя. Чтобы понять, насколько вы себя уважаете, посмотрите на то, как вы к себе относитесь. Что вы думаете о себе, какой образ жизни ведете. Человек, который обращается со своим телом или честью, как уличный бродяга, имеет не так уж много уважения.

Уважение к себе порождает уважение от других людей. То, как к вам относятся люди, окружающие вас, является показателем вашего отношения к себе. Ведь это вы поддерживаете такие отношения и позволяете относиться к себе плохо. Ваше окружение – это ваше отражение в зеркале. Осознанно, конечно, мы не создаем такие отношения, но подсознательно, мы имеем то, что есть в нас. Мы подсознательно создаем в реальности именно то, чего мы «достойны».

Итак, как научиться уважать себя? Мы располагаем инструкциями.

1. Будьте уверены в себе. Уверенные в себе люди всегда склонны уважать самих себя. Если вам не хватает уверенности, вы начинаете не доверять своим способностям.
2. Составьте список своих сильных и положительных качеств. Узнав о них, сосредоточьтесь именно на этих аспектах вашей личности.
3. Относитесь к другим с уважением и тем самым вы будете развивать уважение к себе. Золотое правило, гласящее о том, что отношение к вам – есть зеркальное отображение прежде всего вашего отношения к окружающим, работает всегда. Те, кто относится к другим с явным недостатком уважения, вряд ли испытывают что-нибудь стоящее по отношению к самим себе.
4. Окружите себя позитивными людьми, которые уважают себя и остальных. Пребывая в присутствии тех, кто положителен и уверен в себе, вы окажетесь в такой атмосфере, которая будет только способствовать в вас развитию самых положительных качеств. Избегайте общения с неуверенными в себе и демотивирующими личностями.
5. Выбирайте своих друзей мудро. Качества должны преобладать над количеством. Почему люди стремятся к дружбе? Да потому, что дружественные связи помогают почувствовать себя важным и востребованным. Если друзья тянут вас вниз или проявляют к вам неуважение, это может быть как раз тот случай, когда нужно пересмотреть взгляды на сложившиеся дружественные отношения.
6. Будьте лидером, а не последователем. Не позволяйте никому пытаться уговорить вас делать или быть тем, кем вы не являетесь. Люди часто делают ошибки, уподобляясь хамелеону, чтобы угодить другим. Они меняются в зависимости от компании, в рамках которой пребывают. Не позволяйте подавлять ваше самоуважение, не пытайтесь всегда соответствовать воззрениям других людей. Прежде всего, будьте самими собой.

Работа по совершенствованию себя должна проводиться на всех уровнях, то есть физически, умственно, эмоционально и духовно. Если вы недовольны любым аспектом своей личности, вам будет трудно уважать себя как целостность. Никто не совершенен. Каждый делает ошибки. Простите себя за былые неудачи и двигайтесь вперед. Всегда стремитесь быть как можно лучше и заслужите уважение окружающих.