Правильное питание в режиме ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - ЗАВТРАК
Каждый человек, который отдыхал в режиме "все включено", знает, что каким может быть искушением стол, который предлагают отдыхающим.
 |
| Правильное питание в режиме ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - ЗАВТРАК |
Каждый человек, который отдыхал в режиме "все включено" знает, что каким может быть искушением стол, который предлагают отдыхающим. От изобилия угощений столы буквально ломятся, красиво выложенная еда так и манит отдыхающих попробовать ее.
Многим знакома ситуация, когда после подобного отдыха человек набирает пару-тройку лишних килограммов. А быстро набранный вес это не что иное как подкожный жир, который быстро накапливается от чрезмерного употребления еды, а чаще всего, еды не совсем здоровой, не правильной.
Как же построить на отдыхе когда "все включено" свой рацион питания? Что нужно есть, чтобы не поправляться, от каких продуктов питания, блюд следует отказываться? Узнать ответы на эти вопросы вы сможете посмотрев новое видео Юрия Спасокукоцкого, который решил сделать ряд роликов о питании на отдыхе. Сегодня речь идет о завтраке:
Также можете посетить группу на сайте Вконтакте, где есть большое количество полезной информации о питании, тренировках и т.д.
ГУР показало відео вуличних боїв у Вовчанську (відео)
Нападник на Фіцо пояснив свої мотиви (відео)
Ролик про військового ЗСУ, який "відправив всю свою сім'ю на війну", зняли в РФ (відео)
Окупанти взяли в полон цивільних жителів Вовчанська (відео)
У Санкт-Петербурзі виникла масштабна пожежа (відео)
У Броварах затримали кримінального авторитета, який плював та погрожував зброєю поліцейським (відео 18+)
В російському Бєлгороді сталися вибухи та пожежі (відео, фото)
У Києві врятували чоловіка, якому притиснуло голову автомобілем (відео)
