В обычный киевский вечер, когда журналисты разъезжались с рынка - я ехала на ужин в Любимый Дядя и на перекрёстке к моей машине подошёл парень в комуфляже и попросил открыть окно. Я немного открыла, потому, что подумала, что иначе он может меня пристрелить, он смотрел на мое лицо и спросил «ты можешь мне помочь?»... в этот момент свет сменился на зелёный и я потихоньку поехала, поскольку машины сзади начали сигналить. Конечно я думала о том, что пять лет назад стояла на Майдане, на том, самом месте, где ко мне подошёл парень, что благодаря мне ребята возвращаются из АТО физически, психически и эмоционально истощенными и именно у них есть доступ к оружию. Что мои решения манипулировали им, а теперь он манипулирует мной. И круг замкнулся. Я ехала и думала о том, насколько источники информации манипулируют нами. Думала, могу ли я помочь парню. И себе. Думала о том, насколько сюжет близок ко мне в Киеве и к истории парня на мосту в недавнем прошлом.
Принятие
Понять, что именно испытывает человек с психическим заболеванием практически невозможно. Если только ты не болел. А если болел, то знаешь, что с тобой что-то происходит, но ты не в силах справиться с этим самостоятельно. Когда ты чувствуешь, что можешь - бросаешь таблетки и начинаешь делать какую-то херню. Я так делала и знаю, что так оно работает.
Без понимания, что реально происходит мы не в силах ничего изменить. Я думаю DC Studios сняли фильм об осознанности, вернее о том, как сильно в современном мире человек зависит от информации, которая подпитывается индустрией развлечений и развлекательными шоу и насколько сильно эта информация манипулирует им. Что это объяснимо и в некой мере простительно человеку с психическим заболеванием, но человек с нормой не должен вестись на информационную манипуляцию. Плохие сериалы, глянцевые журналы и другие источники идиотских клише показывают и косвенно стыдят, что принимать лекарства - это не круто, это делает тебя слабым и доказывает, что ты не можешь справится сам. Но ведь, если у тебя болит горло ты не можешь силой мысли вылечиться. Верно же? Почему же мы думаем, что способны вылечить депрессию самостоятельно и не хотим идти к врачу и принимать таблетки?
Манипуляции
Бесконечный телевизор, идолы, известные люди, навязанные правила успешности и счастья. В фильме Джокер перестал принимать таблетки, чтобы перестать чувствовать себя ущербным и заглушенным. Он хотел обладать собой и амбиции сделать что-то заметное не давали ему покоя. Как и многим из нас.
Каждый человек с психическим заболеванием мечтает не принимать таблетки, чтоб чувствовать себя нормальным и я помню свой опыт 20 лет назад, когда я лечилась около двух лет и принимала антидепрессанты, но фокус в том, что только таблетки и делают тебя нормальным. В случае с психическими заболеваниями, если не принимать медикаменты, качество жизни резко меняется к худшему. Вот и выбирай признать, что ты болен и лечиться - или думать, что у тебя все ок, но быть совсем, совсем не ок. Точно так, как и когда прекращается любое другое лечение мы вспоминаем о том, что мы уязвимы. Фокус в том, что эти же таблетки заставляют поверить, что можно и без них. Но быть человеком с психическим заболеванием в современном обществе должно быть нормой. И помогать таким людям тоже норма. Только остаётся научиться, как это делать.
Помощь
Пост в принципе об этом. О том, что если вы чувствуете, что вам нужен не психотерапевт, а психиатр - это норма. Что, если вам прописали таблетки - их принимать норма. Если в вашем окружении есть люди, которые не справляются - помогайте им пойти к врачу и рассказывайте о примере с больным горлом. Ведь если мы сами и наши близкие перестанут бояться психических проблем и не отвернутся от нас - нам никогда не стать Джокером.
Мы знаем статистику разных болезней, но людей с психическими заболеваниями гораздо больше, чем кажется. Это реальность и не замечать этого уже нельзя.
И никогда не путайте людей, которые болеют, с плохими людьми. Просто для более уязвимых иногда так складываются обстоятельства и одиночество берет верх и уродует наши жизни.
Будем внимательны и добры.