Не курение и не алкоголь: названы привычки, вызывающие рак

Канадские ученые составили перечень ежедневных привычек, влияющих на организм не менее пагубно, чем курение и злоупотребление алкоголем.

В якобы простых действиях скрывается угроза онкологических заболеваний.

Увлекаться мясом и сыром. Большое количество таких продуктов в рационе в четыре раза увеличивает вероятность возникновения злокачественных опухолей.

Часто готовить на газовой плите. Во время горения в воздух выделяются окись углерода, двуокись азота, а также формальдегид. Эти вещества могут провоцировать развитие онкологии.

Работать и отдыхать сидя. Когда человек много времени проводит на стуле, возникает риск заболеть раком легких, простаты или молочных желез. Оптимальным решением является короткая разминка каждые полчаса.

Мало спать. У тех, кто спит меньше 7 часов в сутки, онкологию обнаруживают так же часто, как у курильщиков.