Как избавиться от заложенности носа: эффективные способы
Насморк (ринит) – воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены. Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами. Есть несколько методов, которые помогут быстро избавиться от заложенности в носу.
Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Состав раствора может быть разнообразный.
Варианты его приготовления:
.PNG)
При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.
Чтобы очистить нос, также делайте ингаляции. Если у вас нет специального аппарата, просто увлажните воздух, закипятив воду и капнув в нее несколько капель масла эвкалипта.
Кроме того, постарайтесь употреблять больше продуктов с высоким содержанием витаминов.
Отметим, что горячие травяные чаи и особенно эффективный имбирный чай с медом помогут быстрее вылечиться и вымыть из организма вредоносные вирусы и бактерии.
Скарб у надрах Землі: чому світ почав полювання на білий водень
НАБУ вийшло на слід «двушки в Москву» Міндіча: слідство розглядає ознаки державної зради
«Брудний секрет» цифрового світу: автор YouTube-каналу заявив, що індустрія дорослого контенту прискорила розвиток VHS, онлайн-платежів і комп’ютерного зору
Вашингтон змінює правила місячних перегонів: NASA обере того, хто першим підготує посадковий модуль — SpaceX Маска чи Blue Origin Безоса
Гонка за штучний інтелект: чому битва точиться не лише за чіпи, а й за електрику та дата-центри
Китай нарощує запаси нафти на тлі падіння світових цін: що це означає для ринку
Пляжний теніс: 25 фактів, які змінять ваше уявлення про цей вид спорту
Юлія Левченко зізналася, що хотіла відмовитися від Олімпіади: як вона пройшла кризу і перезапустила кар’єру
