Медики назвали овощ, нормализующий уровень холестерина

04.05.2019 в 19:25 | Виктория Мартынюк, джерело: «Хвиля»

Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов.

История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000 лет. Люди издавна понимали, что лук способен улучшать вкус многих блюд.

Этот овощ является богатым источником витаминов С, В6, В1, К и Н. Во-вторых, лук отличается высоким содержанием фолиевой кислоты, клетчатки, серы, флавоноидов и таких важных минералов, как хром, магний, калий, фосфор и кальций.

А вот и несколько малоизвестных фактах пользы лука:

Предохраняет от образования тромбов в крови

Помимо флавоноидов, лук содержит такое вещество, как кверцетин, являющимся отличным антикоагулянтом.

Помимо этого кверцетин:

Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

Чи відродиться Великий Луг: академік НАН України пояснив, що відбувається на дні Каховського водосховища
Як загинув найбільший автозавод країни: у відео назвали причини занепаду ЗАЗ
«Сміттєва війна»: ЄС готує жорсткі заходи проти дешевого імпорту пластику та «фейкового ресайклінгу» з Китаю
Passkey: що це таке і як працює вхід без паролів
Як путін будував і змінював свій режим | Вадим Денисенко
Церемонія Ukraine Best Athletes 2025: як пройшло нагородження і що говорили спортсмени
За яку нейромережу платити: GPT, Claude, Gemini чи Grok
Російська брехня у кіно: як дубляж перетворюється на інструмент пропаганди
Все видео

Лента новостей

КНДР продемонструвала масове виробництво копій "Іскандера"
🕑 14 годин 2 хвилини тому
Смерть Бріжіт Бардо офіційно підтвердили, з'явилася реакція Макрона
🕑 14 годин 7 хвилин тому
Після дзвінка Трампа Кремль назвав умову для закінчення війни
🕑 14 годин 11 хвилин тому
"Ми на фінальному етапі, але дедлайнів не ставлю". Трамп почав переговори із Зеленським
🕑 14 годин 14 хвилин тому
"Ти - зрадник ї*аний, мав сам підірватися нах*й": дика сповідь росіянина про полоненого брата-окупанта (відео)
🕑 вчора
"Повернення історичних земель Росії": названо країни, куди збирається ступити чобот окупанта
🕑 вчора
У Європі готуються до сюрпризів після зустрічі Зеленського і Трампа
🕑 вчора
НАБУ та САП викрили злочинну групу з нардепами в її складі
🕑 вчора
Шахед вдарив по зупинці та автосалону Renault​ у Білій Церкві: відео моменту прильоту
🕑 вчора
Росіяни вбили командира "РДК" Дениса WhiteRex Капустіна: що відомо
🕑 вчора
З Росії вивозять суху кров оленів: для чого і хто крім Путіна купається та п’є дикий винахід СРСР 1930-х років (фото)
🕑 позавчора
У Білорусі на дахах 5-поверхівок росіяни ставлять обладнання для ударів проти України
🕑 позавчора
Росія вдарила КАБами по трасі у Харкові, загорілись авто, є загиблі та поранені: відео моменту
🕑 позавчора
Можно ли использовать маски каждый день без вреда для кожи
🕑 позавчора
РФ готується до нової масованої атаки: куди будуть бити і коли?
🕑 позавчора
Все новости