Это убивает: кардиологи назвали привычки, от которых лучше отказаться
Кардиологи назвали привычки, которые негативно влияют на работу сердца и вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как следствие пренебрежения своим здоровьем — сокращение продолжительности жизни.
Пальму первенства среди ряда опасных привычек современности удерживает малоподвижный образ жизни. На его фоне возможно нарушение кровообращения и появление лишнего веса, что создает дополнительное давление на сердце.
Работоспособности сердца грозят частые стрессы и переживания, поэтому врачи не рекомендуют коллекционировать обиды.
Апноэ во сне может привести к печальным последствиям, если вовремя не выявить проблему и не заняться ее устранением.
Также важно, чтобы в ежедневный рацион человека входило достаточное количество овощей и фруктов, а также в целом следует контролировать свою диету.
Наиболее явными факторами, которые провоцируют болезни сердца, являются вредные привычки, включая курение и прием алкоголя, поэтому в табаке и алкоголе нужно себе отказать.
Путінське «ШОС»: дезінформація, стратегічний глухий кут та підготовка до нової мобілізації
Чому державні підприємства – це «зло»: борги, неефективність та корупція. Аналіз
Флорида провела масштабну операцію: 163 дитини знайдені по всьому світу
Від депресії після поранення до власного бізнесу: історія ветерана, який знайшов нову справу
Відкриття в медицині: чому прогрес не завжди стає новиною
Іран на межі колапсу: Економічна криза, внутрішні конфлікти та переговори з ХАМАС
Корейська компанія Панстар шукає новий шлях: Північний морський шлях під контролем Кремля
Наука пояснює: чому погоду неможливо передбачити на рік, а нарвали мають зуби-рогоподібні
