Это убивает: кардиологи назвали привычки, от которых лучше отказаться
Кардиологи назвали привычки, которые негативно влияют на работу сердца и вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как следствие пренебрежения своим здоровьем — сокращение продолжительности жизни.
Пальму первенства среди ряда опасных привычек современности удерживает малоподвижный образ жизни. На его фоне возможно нарушение кровообращения и появление лишнего веса, что создает дополнительное давление на сердце.
Работоспособности сердца грозят частые стрессы и переживания, поэтому врачи не рекомендуют коллекционировать обиды.
Апноэ во сне может привести к печальным последствиям, если вовремя не выявить проблему и не заняться ее устранением.
Также важно, чтобы в ежедневный рацион человека входило достаточное количество овощей и фруктов, а также в целом следует контролировать свою диету.
Наиболее явными факторами, которые провоцируют болезни сердца, являются вредные привычки, включая курение и прием алкоголя, поэтому в табаке и алкоголе нужно себе отказать.
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
MOLODI — живу наполовину (official video)
Вибори Президента. Заміна Залужного. День 710-й
Алкоголь – від стресу. Чому це не допоможе? Пояснює психолог
