Ученые из Испании определили, что умеренное употребление молока и молочных продуктов с низкой жирностью снижает риск развития онкологических заболеваний.
Был проведен метаанализ 14 исследований, в которых проверили профилактические свойства молока.
Работа ученых показала, что употребление молочной продукции низкой жирности, в частности йогуртов, снижает риск развития метаболического синдрома, а также диабета второго типа.
Кроме того, употребление молочной продукции связано с пониженной вероятностью развития колоректального рака и рака мочевого пузыря. При этом отмечается, что молоко не снижает риск перелома позвонков.