Самая сильная магнитная буря ожидается 15 июля. В этот день возможны головокружения, сонливость, общая апатия, тошнота и озноб.
Что нужно делать, чтобы уменьшить проявление магнитной бури на здоровье и самочувствие?
В этот день желательно дольше находиться на улице, уменьшить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.
Влияние магнитных бурь на человека
- резко ухудшается самочувствие;
- некоторые испытывают головную боль;
- метеозависимые страдают от скачков давления;
- может появиться раздражительность, апатия;
- многие страдают от бессонницы или наоборот сонливости.
Как защитить себя от влияния магнитных бурь
- нужно отказаться от вредной пищи;
- пить больше воды или мятный чай;
- не пить алкоголь за день до метеоудара и в день метеоудара;
- нужно отказаться от дальних поездок;
- не решать в этот день сложные задачи;
- если имеются хронические заболевания, нужно держать под рукой лекарства, так как болезнь может обостриться;
- нужно прогуляться незадолго до сна и ложиться вовремя спать.
Следующая по опасности дата — 29 июля. В этот день прогнозируется буря средней интенсивности, поэтому последствия от нее будут на порядок меньше, чем от предыдущей.