От состояния кишечного микробиома зависит общее состояние здоровья человека – именно микробы кишечника часто определяют, каким будет срок жизни, считают ученые-геронтологи.
Многие называют главным органом человека сердце, но последние научные исследования убедительно доказывают, что прямое влияние на продолжительность человеческой жизни оказывает такой орган как кишечник. Шансы на долголетие высоки у тех людей, чей кишечник отличается сбалансированным составом микроорганизмов.
Что может вызвать нарушения в состоянии кишечника? По словам врачей, таким фактором является превышение концентрации вредных микроорганизмов в кишечной флоре. Последствием данного дисбаланса, может стать развитие метаболического синдрома, при котором из-за возникающих метаболических отклонений в организме начинает скапливаться жировая ткань и развивается воспаление. На фоне синдрома могут возникать гипертония, сахарный диабет, ожирение и тромбообразование.
Заботиться о здоровом состоянии кишечника очень важно, подчеркивают специалисты. По их словам, почти 70% ресурсов иммунной системы зависит от того, насколько здоров кишечник: в нем расположено большинство иммунных клеток – борцов с разнообразными патогенами, проникающими в организм.
«В случае роста популяции вредных бактерий в микрофлоре иммунные клетки оказываются отвлеченными на борьбу с этими вредителями и не могут в полной мере противостоять атакующим организм внешним агентам. В результате он хуже справляется с инфекциями», — пояснили научные эксперты.
Исследователи отметили, что симптомами нарушенной микрофлоры кишечника являются участившиеся пищевые аллергии и головные боли, а также нарушения сна, депрессивные состояния, упадок сил и работоспособности. Все это – результат снижения уровня серотонина из-за проблем в состоянии кишечной биоты. 80% серотонина вырабатывается в здоровом кишечнике.