Врачи рассказали, как уберечься от инсульта
Инсульт - коварное заболевание, от которого, к сожалению, страдают миллионы людей как старшего возраста, так и молодежи. Предсказать болезнь невозможно, но есть шанс предотвратить вероятность инсульта, изменив свой рацион питания.
Ученые выяснили, какое вещество относится к категории рискованных, а употреблять которое стоит с осторожностью. Речь идет о железе, которое участвует в процессе насыщения организма кислородом.
Дело в том, что только баланс этого элемента сохранит здоровье на долгие годы. Но в жизни ситуация складывается часто иначе, и у людей наблюдается либо недостаток железа в организме, либо же его чрезмерность. И одно, и другое является опасным для человека, и может привести к инсульту.
Так, недостаток железа приводит к возникновению анемических процессов. А вот переизбыток ведет к атеросклерозу и заболеваниям печени. Так, движение крови замедляется, соответственно, скорость доставки кислорода к органам становится проблематичным, что приводит в итоге к образованию тромбов. Наличие тромбов в организме крайне опасно для человека, так как они могут в любой момент заблокировать поток крови, что ведет к инсульту.
Именно поэтому нужно следовать правилам сбалансированного питания и не принимать железосодержащие витамины без назначения врача. Это касается тех, у кого есть повышенный риск заболевания инсультом - курильщиков, кофеинщиков, людей, страдающих диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Зменшення вуглецевого сліду: Як чистий судноплавний сектор може стимулювати глобальний кліматичний перехід
Обвал гори в Гімалаях спричинив катастрофічну повінь у Непалі: тисячі загиблих та зниклих безвісти
Повернення ПДВ експортерам: Бюджет рятують коштом бізнесу, чи новий виклик для економіки?
Культура цікавості: як невизначеність породжує прогрес в освіті та житті
Шлях до миру: як взаємний інтерес замінює співчуття у врегулюванні конфліктів
Недосип: Як одна ніч без сну руйнує мозок, гени та здоров'я
Ізраїль напередодні виборів: Нетаньяху під тиском ультраправих, або як стати «м'якотілим» політиком
Аналіз російських ракет: від "Оніксу" до "Циркону" та північнокорейських загроз
