Врачи рассказали, какой напиток поможет уберечь сердечно-сосудистую систему

В жаркую погоду врачи рекомендуют тщательно следить за здоровьем сердца и сосудов.

Употребление томатного сока снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые из Токийского медико стоматологического университета.

Научная группа провела эксперимент с участием 184 мужчин и 297 женщин. В течение года они употребляли напиток в неограниченном количестве. В конце исследования специалисты проверили состояние сердца и сосудов пациентов.

Выяснилось, что у 94 участников с артериальной гипертензией значительно снизилось кровяное давление. Кроме того, в 125 добровольцев с высоким уровнем холестерина его показатели уменьшились. Полученный эффект в равной степени наблюдался у мужчин и женщин, а также у разных возрастных групп.

“Насколько нам известно, наша работа является первым исследованием, изучающим влияние употребление томатов или томатных продуктов на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение года и в широком возрастном диапазоне”, – пишут ученые.