Calendar Icon

Дефицит йода блокирует похудение: как распознать

Нередко диеты и физическая активность не приносят никакого результата – вес предательски стоит на месте. Причиной всему может являться недостаток в организме одного из микроэлементов. Это показали итоги недавнего исследования ученых.

Недостаток такого важного микроэлемента, как йод, приводит к блокировке производства гормонов, регулирующих работу щитовидной железы.

Медики отмечают, что йод требуется для поддержания нормальной скорости обмена веществ. При нехватке йода метаболизм сбивается и вес начинается резко увеличиваться.

Диетологи отмечают, что многие женщины испытывают недостаток йода. Определить недостаток этого микроэлемента в организме можно по быстрой утомляемости, хрупким ногтям, выпадению волос, проблемам со сном и определенному увеличению щитовидной железы.

Но следует сразу отметить, что назначать самостоятельно препараты с йодом категорически не рекомендуется – это может сделать только специалист по итогам проведенного обследования.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,92 грн./литр
А-95+24,1 грн./литр
А-9522,77 грн./литр
А-9221,67 грн./литр
ДТ21,98 грн./литр
LPG11,55 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости