По статистике, основной причиной смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Всемирная организация здоровья ежедневно призывает людей следовать определенным привентивным мерам и беречь свое здоровье, рассказывая о причинах недугов и способов избежать трагических последствий.
Так, самыми сложными последствиями сердечно-сосудистых заболеваний являются, безусловно, инсульт и инфаркт. Эти заболевания являются следствием того, что сосуды сердца или головного мозга, закупорились и кровь в органы больше не поступает.
На стенках сосудов образовываются жировые отложения, что и приводит к печальным последствиям. Это происходит вследствие разных причин. Например:
- табакокурение;
- чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- неправильное питание и лишний вес;
- недостаток физических нагрузок на организм;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- наследственность и стресс.
Таким образом, чтобы обезопасить свой организм от сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо обеспечить правильный образ жизни, много гулять на свежем воздухе, заниматься систематически физкультурой, не злоупотреблять сигаретами и алкогольными напитками, а также уменьшить употребление соли.
Как определить инфаркт:
- острая или ноющая боль в грудной клетке;
- неприятные ощущения или острая боль в конечностях, отдающая в левую сторону;
- затруднение дыхания;
- потеря сознания, спутанность сознания;
- тошнота и рвота.
Симптомы инсульта:
- спонтанное онемение лица, конечностей;
- неспособность высказаться или понять речь;
- потеря равновесия;
- мигрень;
- резкая слепота на один или два глаза.
Эти симптомы указывают на то, что необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.