Избыток холестерина в организме чреват заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Холестерин условно делится на "хороший" и "плохой". Для здоровья человека опасен именно второй.
Повышенный холестерин в крови не всегда свидетельствует о неправильном питании и образе жизни. Иногда его уровень изначально обусловлен генетикой, а еще такими факторами, как возраст, пол и вес.
Понять, что количество холестерина в организме превышает норму, сложно. Без специального анализа это можно определить по следующим признакам:
- Боль в груди;
- Стенокардия (дискомфорт, ощущение сдавления или боль за грудиной;
- Боль, возникающая при ходьбе.
Чтобы поддерживать уровень холестерина в норме, врачи советуют следить за питанием, ежедневно проявлять физическую активность и отказаться от вредных привычек.