В Украине ожидаются сразу несколько магнитных бурь
В конце октября – 24-25, а также 27 числа – украинцы почувствуют на себе геомагнитные колебания. В эти дни ожидается затяжная серьезная магнитная буря.
Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.
«В дни магнитных бурь, а также за пару дней до и после геомагнитных колебаний, рекомендуется снизить физическую нагрузку, включить в рацион растительную пищу, кисломолочные продукты, а также нежирное мясо. Обратите внимание на холестерин и старайтесь не злоупотреблять жирной белковой пищей.
В период магнитных бурь кофеин тоже лучше ограничить. Ориентируйтесь на собственные проблемы со здоровьем и в эти дни точно следуйте всем предписаниям врачей. Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшими инфаркт, инсульт, следует всегда иметь необходимые лекарства под рукой» — заявила терапевт.
Стоит отказаться от жирной, острой и соленой пищи. Очень важно не переедать и не голодать, лучше питаться дробно – 4-6 раз в день, небольшими порциями.
Важно пить как можно больше чистой воды – негазированной минеральной. Она не только ускоряет обменные процессы в организме, но и помогает ему самоочищаться, выводя вредные вещества. При проблемах с бессонницей или чрезмерной нервозности медики рекомендуют пить успокаивающие травяные чаи.
Не лишней будет чашечка ароматного чая из мяты, ромашки, зверобоя, боярышника или душицы.
Юлія Левченко зізналася, що хотіла відмовитися від Олімпіади: як вона пройшла кризу і перезапустила кар’єру
Нові деталі «плівок Міндіча»: детектив НАБУ Магамедрасулов розповів про «Мідас», прослуховування та тиск під час обшуків
Пляжний теніс: як молодий вид спорту став світовим трендом і чому Україна серед лідерів
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
