Эксперты считают, что частое злоупотребление спиртными напитками может привести к полному угасанию интимной жизни. По мнению ученых, также опасен для половой жизни мужчин холестерин, он нарушает кровообращение в мочеполовой системе. Поэтому лучше избегать жирной пищи и мяса жирных сортов, передает FaceNews.ua.
Но полностью отказываться от мяса не стоит, ведь оно повышает уровень тестостерона в организме. Также мужчинам стоит есть меньше соли и не злоупотреблять кофе, которое блокирует выработку тестостерона.
Вместо этого стоит есть овощи, такие как брокколи, шпинат, пекинская капуста, огурцы, сладкий перец, помидоры и морковь.