Медики назвали продукты на новогоднем столе, от которых лучше отказаться
Медики поделились предостережениями о трех самых вредных продуктах, которые обычно можно встретить на праздничных столах, передает FaceNews.ua.
Так, в первую очередь следует отказаться заправлять салаты большим количеством майонеза. Мало того, что майонез очень недолговечный продукт, так еще он содержит много соли и много калорий. Только представьте, по статистике среднестатистический украинец съедает 2,5 кг майонеза в год. Диетологи советуют готовить майонез самостоятельно или еще лучше использовать йогурты, не имеющие наполнителей.
Как ранее писал FaceNews.ua, Супрун опубликована алкогольные советы и мифы
На втором месте находится наиболее популярный алкогольный напиток новогоднего стола – шампанское - символ Нового года. Хотя, согласитесь, многие не откажутся от него даже если объявить напиток самым вредным на свете. Тем не менее данное игристое вино содержит большое количество сахара, при этом пузырьки, содержащиеся в напитке, раздражают стенки желудка. В связи с этим возможно ложное чувство голода, что чревато перееданием.
Перечень самых вредных продуктов на праздники замыкают блюда с жирным мясом. Так, считается, что богатая животными жирами пища приводит к образованию холестериновых бляшек и способствует развитию атеросклероза. При этом заболевании у человека возрастает риск получить инфаркт или инсульт. Диетологи рекомендуют отказаться от свинины, отдав предпочтение курятине, индюшатине или кролятине.
Читайте также: Врачи предупредили об опасности консервированных овощей
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
