Специалисты уточнили, что, помимо полезных свойств, гречка имеет еще и ряд противопоказаний, передает FaceNews.ua.
Также медики рассказали, почему на самом деле вредна эта пища.
Читайте также: Ученые выяснили как мелодия будильника влияет на состояние человека
Как рассказали диетологи, гречневая крупа помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Но, в том случае, если употреблять ее регулярно, она негативно отражается на здоровье. Несмотря на то, что в каше есть питательные вещества, в ней нет тех полезных витаминов, которые необходимы для здоровья человека.
По словам специалистов, так как в гречневой каше содержится много белка, у человека может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, крахмал, который есть в гречневой крупе, очень негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта.
Читайте также: Ученые развенчали миф о норме потребления воды