Ученые развенчали миф о норме потребления воды
04.02.2020 21:45
Ученые из Швейцарии рассказали, что польза воды сильно преувеличена, передает FaceNews.ua.
Информация о необходимости потребления не менее 2 литров воды не имеет никакого научного подтверждения.
Читайте также: Медики рассказали, как снизить артериальное давление без медикаментов
Специалисты Гетеборгской медицинской академии Сальгрена отметили, что объем воды, которую нужно потреблять каждый день, является индивидуальным параметром. Единый стандарт в данном случае невозможен, так как организм человека может менять потребности в зависимости от многих факторов.
«В вечернее время человеку нужно меньше воды, чем днем. Он может вести активный образ жизни, из-за чего жидкость будет расходоваться быстрее. Люди, которые проводят много времени в помещении, как правило, выпивают меньше воды. При занятиях спортом потребление жидкости увеличивается. Высчитать единую норму для каждого человека невозможно. Конечно же, есть определенные минимумы, но и они становятся критичными, если сокращение потребления воды входит в привычку», — говорится в сообщении специалистов.
Читайте также: Ученые назвали лучший продукт для долголетия
Спадщина Трампа: мита, енергетика та розриви з союзниками
HUGS.FUND: новий алгоритм для аналізу опціонів та компаній
Французькі заворушення: як ліві та ісламісти об'єдналися проти Ізраїлю
Джессіка Ірвін: як говорити з людьми, які не можуть говорити
TED: Мова людей схильна до мислення, подібного до культових груп
Назар Грабор: про зйомки в кіно, зміну цінностей та реакцію на хейт
Сергій Ауслендер: школа на Запоріжжі, удари по НПЗ та втрати РФ
TED Talk: "Індекс гідності" як інструмент подолання політичної поляризації
