Врачи назвали три главных причины развития болезней ЖКТ
Известно, что здоровый кишечник это залог долголетия,но болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) на сегодняшний день являются одними из самых распространённых в мире. Язва, гастрит, синдром раздражённого кишечника, все они доставляют массу проблем и дискомфорта человеку, и что самое опасное, могут стать причиной возникновения рака желудка. Проблема действительно насущная, поэтому врачи назвали 3 главных причины развития болезней ЖКТ, передает FaceNews.ua.
Конечно, первое и почётное место занимает неправильное питание. Злоупотребление фастфудом, потребление продуктов низкого качества, перекусы на ходу, отсутствие в рационе клетчатки, постоянные диеты, переедание или голодовка, обилие жирной пищи — всё это мешает нормальной работе ЖКТ. Сухари, чипсы, газировка «подливают масло в огонь» и вызывают серьёзные заболевания. Эти продукты плохо расщепляются и выводятся частично, оставляя при этом в организме множество отравляющих токсинов.
Читайте также: Названы первые признаки образования тромбов в сосудах
Алкоголь не менее опасен, чем неправильное питание. Он сильнейший повреждающий агент, который заметно снижает защитную функцию желудка, что приводит повреждению стенок кишечника и развитию гастрита и язвы. Кроме этого любой алкоголь негативно влияет на печень и может вызвать развитие цирроза, гепатита и онкологии.
Ну и последнее это кофе. О пользе и вреде этого напитка учёные с медиками спорят не одно десятилетие. Но гастроэнтерологи в один голос заявляют, что напиток может вызвать проблемы. В нём содержится хлорогеновая кислота, которая повышает кислотность. Она раздражает стенки желудка. Врачи говорят, что особенно опасно пить кофе натощак. Лучше заменить этот бодрящий напиток чаем.
Чтобы сохранить здоровье желудка и продлить жизнь эксперты рекомендуют отказаться от вредной пищи, употреблять не менее 1,5-2 литров воды, заниматься спортом, кушать сезонные овощи и фрукты, и по возможности сократить потребление медикаментов.
Читайте также: Названы витаминные напитки, укрепляющие зрение
Мільярди повз бюджет: на митниці викрили масштабні схеми з імпортом авто
Український «єдиноріг» у сфері DefenseTech: стартап UFORCE досяг капіталізації в $1 млрд
Японія готує збройову революцію: як нова експортна стратегія Токіо допоможе Україні
Вбивство за доступ до криптогаманця: син українського банкіра позбавив життя батька заради 250 тисяч євро
Ультиматум Мерца в Пекіні: Німеччина вимагає від Китаю змінити правила гри
Вбивство Андрія Портнова: у Німеччині затримали підозрюваного з «донецьким» минулим
Родичі Міндіча ЛІТАЛИ ДО МОСКВИ під час війни. Усіх знайшли на одному РЕЙСІ.Діаманти досі ЙДУТЬ в РФ
Секрет врожаю без хімії: як європейська таблиця сумісності рослин допомагає українським городам
