Ученые рассказали, какой свет действует разрушающе на головной мозг человека
Новое исследование Университета штата Орегон доказало, что световые волны, генерируемые светодиодами, повреждают клетки мозга и ускоряют старение, передает FaceNews.ua.
А вот теплые оттенки света не оказывают такого разрушительного влияния, пишет sciencedaily.com. Естественный свет имеет решающее значение для циркадного ритма организма, который регулирует 24-часовой цикл физиологических процессов. Он управляет мозговой активностью, выработкой гормонов и регенерацией клеток, которые являются важными факторами долголетия. Благодаря распространенному использованию светодиодного освещения и дисплеев люди подвергаются все большему воздействию света в синем спектре. Это серьезный фактор риска развития циркадных расстройств, подчеркивают ученые.
Читайте также: Диетолог рассказала о пользе жвачки для здоровья
Поскольку наука ищет способы помочь людям стать здоровее, то разработка более здорового спектра света – очень важный шаг. Достижения в области технологий и медицины можно совместно использовать для устранения разрушительного воздействия синего света, уверены исследователи.
Как можно помочь себе прямо сегодня? Например, использовать очки с янтарными линзами, которые отфильтровывают синий свет. А телефоны, ноутбуки и другие устройства настроить на блокировку синего излучения.
Читайте также: Назван маринованный овощ, который спасет от болезней сердца
15% прогресу та "скандал з Генпрокурором": Чи зірве Україна шлях до ЄС?
Крах польської підтримки: Як Україна з «жертви» стала «конкурентом» і чому Польщу охопила українофобія
Українські "КАБи" та "вирівнювачі": новітня зброя ефективно знищує військові об'єкти окупантів
Hornet: Як американський дрон за €5000 став нічним жахом російської логістики на 160 км
Провальна тактика в суді: Чому відеодокази не допомогли скасувати мобілізацію на Закарпатті
"Зайти і вийти – найнебезпечніше": Відверта розповідь воїна про будні піхоти в районі Часового Яру
Україна ставить Лукашенка перед жорстким вибором: ультиматум або економічний колапс
Від "Гойда!" до "Куди відступати?": Як російська "спецоперація" привела до внутрішнього хаосу та відчаю
