Медики назвали специю, которая способствует укреплению кровеносных сосудов

Новини

07.09.2020 16:00

Инна Сабатин, джерело: «Clutch»

Новини

Специя, которой пользуются многие хозяйки, не только вкусная, но и чрезвычайно полезная. Речь идет о паприке, передает FaceNews.ua.

В составе паприки содержатся:

• витамины А, С, Е, К, РР, В;
• кальций, железо, магний, калий, натрий, цинк;
• эфирные масла.
Медики называют следующие полезные свойства паприки:

• положительно влияет на работу нервной системы. Стоит обязательно включить ее в свой рацион при наличии стресса, бессонницы, депрессии, а также при ухудшении памяти;
• является сильным мочегонным и жиросжигательным средством с хорошей эффективностью;
• укрепляет иммунную систему;
• полезна для кровеносной системы и способствует укреплению кровеносных сосудов, благодаря наличию витамина Р в составе;
• стимулирует рост ногтей и волос;
• улучшает метаболизм организма;
• облегчает боль в суставах;
• оказывает укрепляющее действие на слизистые оболочки;
• стимулирует работу поджелудочной железы и печени;
• помогает при метеоризме, спазмах, желудочных коликах;
• способствует похудению;
• возбуждает аппетит;
• улучшает моторику кишечника.

Как и все продукты паприка имеет ряд противопоказаний. Нельзя употреблять специю при наличии:

• гипертонии;
• аритмии;
• тяжелых форм ИБС;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• неспецифического язвенного колита;
• острого панкреатита и холецистита;
• гастритов с повышенной кислотностью желудочного сока;
• заболеваний печени и почек, хронического геморроя, бессонницы;
• индивидуальной непереносимости;
• при некоторых видах заболеваний сердца.

Читайте также: Диетологи назвали самый полезный продукт для здоровья